2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1571 kcal
|
脂質: 64.41g | たんぱく質: 106.19g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Окское Яичный Белок, Клубника, Крымский Молочник Сметана 20%, Блины на Молоке. 昼食: FitnesShock Батончик Coconut, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Черешня, ВкусВилл Окунь Морской Филе . 夕食: Черешня, Слобода Кетчуп Томатный, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. 軽食/その他: Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Hershey's Карамельный Сироп. もっと...
|
体重に変化ありません
|