2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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714 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Грудка Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Щавелевый Суп. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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