2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1318 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 98.45g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Ашан Шампиньоны. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Сошкинъ Пельмени «Российские». 夕食: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтптицепром Крылышки «Барбекю». 軽食/その他: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|