2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1372 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 123.93g.
朝食: Сельдь Соленая, Bounty Bounty , Черешня, Клубника, Карат Творожное Зерно, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Велком Ветчина из Окорока, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белая Дача Рукола, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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