2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
2378 kcal
|
脂質: 51.58g | たんぱく質: 215.45g | 炭水化物: 269.77g.
朝食: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Квашеная Капуста, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. 昼食: Хек, Редис, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Гречка. 夕食: Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Апельсин, ВкусВилл Баранка Молочная, Сырники с грибами, Сыр Бри, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|