2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
2483 kcal
|
脂質: 76.96g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 329.88g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Подлива с фаршем. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Белевская Пастила Пастила Яблочная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|