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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1814 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 199.41g.
朝食: Realforno Amaretti Morbidi, Milbona High Protein Peach-Orange, Belbake Scaglie di Cioccolato Fondente, Lidl Noci. 昼食: Pedon Piselli Verdi Edamame Semi di Zucca, Scotti Riso Carnaroli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato. 夕食: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Cipolle Rosse, Carne Tritata, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 軽食/その他: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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