2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1380 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 174.83g.
朝食: Söbbeke Hey! Kokos Natur, Haferflocken Zartblatt. 昼食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Kimchi, Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Duplo White . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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