2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1502 kcal
|
脂質: 75.10g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. 昼食: SPAR Бургер с Котлетой, Уха. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|