2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1395 kcal
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脂質: 95.48g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Бенье Чизкейк Яблочный Штрейзель, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Danke Herzog Сыр с Пажитником, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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