2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1113 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. 昼食: Nasi Putih, Saori Saus Asam Manis, Buncis, Blue Band Mentega, Telur, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu. 夕食: Haverjoy Instant Oats, Pisang, Ovaltine Nutri 10. 軽食/その他: Apel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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