2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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914 kcal
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脂質: 66.37g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 13.25g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Омлет. 昼食: Щавель, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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