2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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535 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: SPAR Чиабатта, SPAR Капуста Тушёная. 昼食: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Кофе, Campina Сливки Порционные. もっと...
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週に6.1 kg増量中
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