2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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2141 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 322.14g.
朝食: Vitamina de Banana, Turma da Mônica Maçã. 夕食: Bolinho de Arroz, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sanduíche de Queijo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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