2014年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1116 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Carne Seca, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 昼食: Quaker Stila Manzana Canela, Aderezo de Ensalada Italiana, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 夕食: Barcel Cacahuate Japonés, Encanto Conchitas, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Lechuga de Hoja Verde, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), San Rafael Pechuga de Pavo, Mayonesa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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