2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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763 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: Bananas, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. 夕食: Plain Waffles (Frozen) , Arnott's Ginger Nut, Burgen Fruit Toast. 軽食/その他: Countdown Raw Almonds , Popsicle . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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