2014年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1931 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 239.51g.
昼食: Ciasto Biszkoptowe, Radix-Bis Płatki Owsiane, UNS Białko Econo, Pilos Mleko 1,5%, Orion Studentska Mleczna, Banan. 軽食/その他: Jajko, Gellwe Cukier Waniliowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), UNS Białko Econo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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