2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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886 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 106.84g.
朝食: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal. 昼食: Carne Moída Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Leite (Leite Integral), Banana Nanica. 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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