2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1796 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 178.75g.
朝食: Auchan Yaourt 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Oeuf sur le Plat, Tamara Confiture Extra Framboise, Huile Végétale, Elle & Vire Beurre. 昼食: Salade Feuille de Chêne ( D ), Heudebert Biscottes Fibres +, Marque Repère Salade Nicoise au Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Yaourt 0%. 夕食: Auchan Yaourt 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Feuille de Chêne ( D ), Heudebert Biscottes Fibres +, Sauce Salade Nature Allégé . 軽食/その他: Banane ( D ), Auchan Yaourt 0%, Pomme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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