2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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826 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: Nachos with Cheese . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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