2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1614 kcal
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脂質: 100.78g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 110.58g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Banha de Porco
, Cuscuz (Cozido), Costeleta de Porco Frita. 夕食: Café com Açúcar, Queijo de Manteiga. 軽食/その他: Mangas, Abacaxi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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