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woohoo!
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125.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1404 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Apples. 昼食: Broccoli, Ball Park Beef Frank, Great Value Hot Dog Buns. 夕食: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Egg White, Fried Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 軽食/その他: Apples. もっと...
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4232 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間 10 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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