2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1309 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 171.60g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Macarronada, 3 Corações Cappuccino Classic, Piraquê Bolacha Gergilim. 夕食: Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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