2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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2792 kcal
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脂質: 88.17g | たんぱく質: 129.09g | 炭水化物: 372.54g.
朝食: Banana Nanica, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Growth Supplements Batata Doce em Pó, Hipercalórico Caseiro, Banana Nanica. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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araujo_diegoficial の体重の記録
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