2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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839 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Bananas. 昼食: Soft Boiled Egg, Village Bakery Sandwich Thins, Braeburn Apples, Aldi Tuna Chunks in Brine, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Bramwells Light Mayonnaise. 軽食/その他: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). もっと...
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週に4.7 kg減量中
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