2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1715 kcal
|
脂質: 38.80g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 257.51g.
朝食: Berief Bio Soja Vanille, Buko Ziegenfrischkäse, Bauerngut Zungenrotwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Chiquita Banane, REWE Bio Zitronensaft, Ananas. 夕食: Pick a Pea Chili-Bohnentopf, Gurke (Geschält), Rama Cremefine 7%, Hengstenberg Weißweinessig, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|