2011年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 13日:
|
833 kcal
|
脂質: 19.90g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Coffee, Sugar, Coffee Creamer, Biochem, Cage Free Egg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 昼食: Provolone Sargento, Deli Oscar Mayer Turkey Breast, Hellmann's Low Fat Mayonnaise, Nature's Own Double Fiber Bread. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|