2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1008 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: 7 Days Croissant. 昼食: Herbata z Cukrem , Herbata z Cukrem . 夕食: Majonez, Pilos Masło Czosnkowe, Chleb, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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