2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1008 kcal 脂質: 53.48g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 106.80g.   朝食: 7 Days Croissant. 昼食: Herbata z Cukrem , Herbata z Cukrem . 夕食: Majonez, Pilos Masło Czosnkowe, Chleb, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. もっと...
週に2.1 kg増量中

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