|
поехали!
|
77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
802 kcal
|
脂質: 28.34g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Клубника, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. 昼食: ВкусВилл Мини-Морковь, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Вареное Яйцо. 夕食: Клубника, Манго. 軽食/その他: Nespresso Кофе в Капсулах. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|