2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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660 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Jaguacy Avocado, Prats Suco de Laranja Integral, Turma da Mônica Maçã, Ameixas, Água com Limão. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Wraps Gaspacho Light, Cereja Fresca, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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