2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1807 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 290.35g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Желтая Летняя Тыква, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Верея Кисело Мляко 2%, Bioset Пшенични Триции, Ведраре Извара, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель, Лента Пангасиус Филе. 夕食: Верея Кисело Мляко 2%, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Магнит Банан, Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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