2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1330 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью. 昼食: Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина. 夕食: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Пирог куриный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Кабачки. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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