2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1682 kcal
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脂質: 94.55g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: Клубника, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Магнит Сыр Голандский Мантуровский 45%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. 昼食: Пирожное Ключик, Цезарь Салат. 夕食: МарС Мороженое, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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