2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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976 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Сахар, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Gerber Пюре Яблоко . 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овощное Рагу, Петелинка Куриная Голень Вареная, Яблоко Айдаред. 夕食: King Манго Сушёное без Сахара, Веселый Молочник Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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