2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1016 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Магнит Булочка с Маком, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. 夕食: Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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