2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
814 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 103.08g.
朝食: Tesco Strawberries. 昼食: Mug Shot Roast Chicken. 夕食: Sainsbury's Be Good to Yourself Garlic Chicken Kiev . 軽食/その他: Walkers Salt & Vinegar Quavers. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|