2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1481 kcal
|
脂質: 65.22g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 179.50g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. 昼食: Нежеголь Сметана 20%, Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Окрошка. 夕食: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окрошка, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый. 軽食/その他: Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой, Нежеголь Сметана 20%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|