2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
2501 kcal
|
脂質: 60.34g | たんぱく質: 193.03g | 炭水化物: 301.97g.
朝食: Клубника, ВкусВилл Биотворог с Вишней, ВкусВилл Творог 5%, Индейка с грибами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Гречка Отварная. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Мидии, Макароны Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Макароны Отварные, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники с грибами. 軽食/その他: Творожное желе с какао, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|