2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
2617 kcal
|
脂質: 75.38g | たんぱく質: 216.91g | 炭水化物: 267.48g.
朝食: Ветчина, Оливье с Курицей, Багет, Апельсин, Сырники с грибами, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", ВкусВилл Биотворог с Вишней, ВкусВилл Творог 5%. 夕食: Ашан Шампиньоны, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мидии, Макароны Отварные. 軽食/その他: Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|