2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1629 kcal
|
脂質: 86.22g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 137.71g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской, Белый Город Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Кофемания Сметанник. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|