2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
2008 kcal
|
脂質: 78.05g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 197.86g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Owsiane. 昼食: Orlen Cafe Latte. 夕食: Ketchup, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Frytki. 軽食/その他: Chleb Wieloziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kotlet Mielony, Książęce Złote Pszeniczne, Lajkonik Paluszki. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|