2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1103 kcal
|
脂質: 34.47g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 108.91g.
朝食: Чай, Европром Икра Царская, Помидоры, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Жареное Яйцо, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 昼食: Карусель Грудка Куриная Гриль, Ржаной Хлеб, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка на Гриле, Ржаной Хлеб, Магнит Грейпфрут. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|