2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1700 kcal
|
脂質: 75.09g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 218.93g.
朝食: Клубника, Буренка Сливки 10%, Кулиничи Булочка с Маком, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Премия Мёд Липовый, Milka Daim, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. 夕食: Своя Лінія Олія, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Ilona Лаваш Армянский. 軽食/その他: Хладик Пломбир 19%, Лакомка Насіння Соняшника Смажене Солоне. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|