2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1838 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 255.73g.
朝食: Alpro Latte di Mandorla, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Perugina Cacao Amaro, Patate Dolci. 昼食: Zucchine, Tre Mulini Cous Cous, Sojasun Tofu alle Erbe. 夕食: Prosecco, Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Crane High Protein Yogurt Mirtillo, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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