2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1481 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо, Стародворье Баварушки. 昼食: Водка, Манник, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Волжский Пекарь Торт Пражский, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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