2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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852 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: ВкусВилл Горький Шоколад 65%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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