2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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441 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Океан ТРК Форель Холодного Копчения , Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Щи с Мясом. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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