2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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788 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 152.10g.
朝食: Birkel Suppennudeln, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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