2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1216 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 96.52g.
朝食: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Селяночка Хлеб Домашний, Яйцо. 昼食: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Бантики. 夕食: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Бантики. 軽食/その他: Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|