2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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458 kcal
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脂質: 18.62g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 27.51g.
朝食: Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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